Jun - 27 - 2016

Memy

Obywatele szczególnie doświadczeni przez życie, los, unikają okazji do śmiechu, będąc przekonanymi, że w ich sytuacji nie wypada się wręcz śmiać, że nic stosownego już ich w życiu nie spotka, że są skazani na wieczny smutek na twarzy i w sercu. Długotrwałe przygnębienie może rzeczywiście doprowadzić do stanu, w którym będzie przydatna już tylko obeznana pomoc medyczna. Gdy twierdzimy, że nie umiemy się śmiać, spróbujmy przed lustrem zrobić parę jakichś nie najmądrzejszych min – ma okazję się okazać, że wbrew temu co sobie wpoiliśmy do psychiki, jednak umiemy się do siebie chociażby uśmiechnąć. Parę takich ćwiczeń powinno powoli zacząć pomagać – zobacz memy. Gdy na dodatek odnajdziemy się pośród swoich przyjaciół, znajomych, którzy umieją nas rozśmieszyć, ma prawo się okazać, że nasze trudności ze śmiechem, trafnym samopoczuciem były wymuszone przez nas samych, bo tak właśnie chcieliśmy dalej żyć, wbrew sobie. Nie można narzekać na zły los przez całe życie. We wszystkim należy starać się przynajmniej wyszukiwać porządnych stron, zawsze można sobie na domiar tego pomóc właściwym filmem czy też lekką lekturą. Śmiechoterapia jest dla ludzi w dowolnym wieku, w każdym stanie zdrowia, w każdym momencie życia.

Comments are closed.